Mediteren helpt om dichter bij jezelf te komen. Om drukte en stress beter te hanteren.

Meditatie - Spanning en Ontspanning

Waarom kiezen voor deze meditatie

Anneke Wolters

Massage Therapeut

Anneke deelt haar kennis graag en doet dat op een heldere, praktische wijze waardoor je makkelijker leert en jouw nieuwe kennis meteen toe kunt passen.

In het kort

De discipline om te mediteren is één van de moeilijke kanten van mediteren. Geleide meditaties en visualisaties helpen je  hierbij. Je hoeft het niet alleen te doen.  Laat je ondersteunen.

5/5

Wat een fijne stem!

Ik heb nu 3 meditaties van jou ontvangen en ben er blij mee. Je hebt een fijne stem om naar te luisteren. Dankjewel! 

Ilse

Uitgebreide informatie

Prijs

€5,- per meditatie

Niveau

Beginner

De meditaties

De discipline om te mediteren is één van de moeilijke kanten van mediteren. Door te luisteren naar geleide meditaties en visualisaties hoef je het niet alleen te doen.  Je ondersteunt hiermee jouw meditatie oefening en het ervaren van diepere ontspanning. Het brengt je dichter bij jezelf en opent de deuren naar een ruimer bewustzijn. Jij zorgt voor een warme, veilige ruimte om te ervaren. De geleide meditaties nemen je mee uit de hectiek van de dag.

Highlights